terça-feira, 24 de agosto de 2010

Imagem e frase do dia


‎"Fala-se tanto da necessidade de deixar um planeta melhor para os nossos filhos e, esquece-se da urgência de deixarmos filhos melhores para o nosso planeta."

Você Sabia?


Um bom café-da-manhã rico em cereais e leite pode melhorar bastante o desempenho e o aprendizado de uma pessoa durante o resto do dia. Além de maior disposição, a pessoa ganhará mais energia e seu cérebro ficará mais ativo. Pesquisas mostram que pessoas que tomam um bom café da manhã antes de iniciar seu dia podem ter melhor desempenho em provas, exames, além de dirigir melhor e com mais atenção.


Curtinhas


Comer mais vezes ajuda a emagrecer
Diminuir o intervalo entre as refeições evita que o organismo acumule calorias em forma de gordura.

Cuide-se


A Síndrome Do Coração Partido: Um Novo Desafio A Ser Pensado Nos Dias Atuais


Por: Thiago de Almeida

A Síndrome do Coração Partido é uma metáfora exagerada e bastante utilizada para ilustrar a sensação de uma decepção amorosa real, comum aos relacionamentos interpessoais amorosos infelizes. Inicialmente foi descrita em orientais, no início dos anos 90, como uma nova síndrome cardíaca, caracterizada por uma disfunção ventricular esquerda transitória, tipicamente com aspecto de armadilha para pegar polvo (em japonês, Tako-tsubo) porque suas imagens, quando realizado o cateterismo cardíaco, assemelham-se às armadilhas usadas pelos pescadores locais para apanhar polvos (Satoh, Tateishi & Uchida, 1990). Desde então, na literatura científica, aparece associada a situações de estresse físico ou emocional, na qual, eventos estressantes precedem e parecem desencadear o início de infarto agudo do miocárdio (Bunker et al, 2003; Dote et al., 1991; Kurisu et al. 2002; Mesquita & Nóbrega, 2005; Strike & Steptoe, 2005).

Contudo, este quadro não se restringe simplesmente aos relacionamentos amorosos que deixam nefastas conseqüências. Perder alguém depois de anos de doença e de internação hospitalar, abusos domésticos, diagnósticos médicos catastróficos, perdas financeiras vultosas, situações de extrema angústia, perda de parentes ou amigos queridos em acidentes, ser assaltado a mão armada, discussões acaloradas e até mesmo o choque de uma festa surpresa, são também, possíveis desencadeadores para a Síndrome do Coração Partido, donde se percebe que o denominador comum é o súbito estresse provocado por uma perda juntamente com a incapacidade de elaborar o luto para seus acometidos (Mesquita & Nóbrega, 2005; Wittstein et al, 2005). Sabe-se que em uma situação de estresse, o organismo humano redistribui suas fontes de energia, antecipando-se para uma agressão iminente. Se realmente houver um perigo iminente esse mecanismo adaptativo este mecanismo está bem ajustado às condições do ambiente. Entretanto, se esse estado persistir por muito tempo, pode causar severos danos para o organismo, sobremaneira, para o músculo cardíaco, dado que o sistema cardiovascular possui ampla participação na adaptação ao estresse e sofre acentuadamente, por isso, as conseqüências de sua exacerbação.

Os sintomas desta doença simulam um infarto agudo do miocárdio com dor anginosa no peito, menos intensa que o habitual, com alterações no eletrocardiograma e nas enzimas cardíacas, e com elevação discreta de marcadores de necrose miocárdica, contudo, retornando ao normal em até 30 dias. Esta doença atinge principalmente mulheres com idades acima de 65 anos, e raramente abaixo dos 50, com histórico de forte estresse físico ou emocional ou que tenham se submetido a uma cirurgia, não cardíaca. Embora até agora tenha se identificado apenas um caso isolado desta patologia, em outras faixas etárias, no caso uma paciente de 38 anos, os médicos e pesquisadores estão sempre alerta para outros possíveis aparecimentos da mesma (Diamant et al, 2006). Os índices revelam que 80% dos casos confirmados ocorrem em mulheres. Logo, é possível haver uma base genética dado que as mulheres são mais vulneráveis a este tipo de problema.

Há controvérsias quanto às causas para a mesma, contudo, várias teorias indicam que a liberação de hormônios adrenalina e noradrenalina nos casos de estresse, que agem sobre a inervação da ponta do coração, impediriam a sua contração. Embora existam estes pontos de vista divergentes a respeito das causas, há consenso que, após a fase aguda, a recuperação do músculo cardíaco é espontânea e total, e não deixa seqüelas, e são raras as recidivas. Níveis elevados de catecolaminas séricas têm sido encontrados em pacientes com a Miocardiopatia de Tako-tsubo, sugerindo que uma estimulação simpática exagerada em resposta ao estresse fundamente a síndrome (Wittstein et al, 2005). Concomitantemente, a hiperativação simpática, em resposta ao estresse emocional, aumenta os níveis circulantes dos neurotransmissores epinefrina e norepinefrina e, além de aumentar a freqüência cardíaca e o inotropismo, isto é, a capacidade de influenciar a força de contração muscular, neste caso, cardíaca, o que pode acarretar em espasmo coronariano pela interação com receptores alfa-adrenérgicos (Becker et al 1996).

Fonte:

Leia todo o Artigo em - http://www.artigonal.com/psicologiaauto-ajuda-artigos/a-sindrome-do-coracao-partido-um-novo-desafio-a-ser-pensado-nos-dias-atuais-422947.html

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Curtinhas

Quando for dar banho no seu cachorro, comece pela cabeça, depois vá para o pescoço. Essas regiões são os refugios das pulgasquando descobrem que vai rolar um banho.
Fonte: Revista Ana Maria, agosto 2010

domingo, 8 de agosto de 2010

Imagem e frase do dia

O mestre disse: Por natureza, os homens são próximos; a educação é que os afasta.

Tome Nota




Pelo Brasil



O Açude do Prata, fica na Mata Atlântica localizada no Bairro de Dois Irmãos – Recife.
Famoso pela beleza das suas águas claras e vegetação exuberante de entorno, além de possuir uma das lendas mais antiga de assombração, eternizada pó Gilberto Freyre em Assombrações do velho Recife.
Aberto para visitações através de trilhas.
Ficou curioso? Visite.
Contato: (81) 3301-6518


Fonte: Parque de Dois Irmão Recife

Natureza em casa


Parece rosa, mas é begônia , com aspecto de buquê, delicadeza encantadora e cores variadas, a begônia esta entre umas das plantas ornamentais mais comercializadas no pais. A plantinha não pede cuidados especiais, devendo ser regada em intervalos regular e ter um substrato rico em matéria orgânica. Ótima para o nosso clima, pois não tolera muito o clima frio.
Sistematicamente falando ela pertence a família Begoniaceae, sendo o nome da sua espécie Begonia elatior.
Ótima opção de presente.

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Tome Nota


Você Sabia?



O papel que embala o cimento é de boa qualidade, portanto pode se transformar em papel ou papelão novamente. O processo de reciclagem do saco de cimento é simples, a embalagem deve ser separada de outros resíduos e lavada, em um tanque com água da chuva, por exemplo. Após a secagem o papel pode ser estocado até alcançar o maior volume possível. Recicladores compram este papel, e com estes são produzidos sacolas, bolsas femininas entre outros materiais.

Edifício Ecológico

Ficou com vontade de fazer coleta seletiva no seu condomínio e assim ajudar o meio ambiente e ongs da cidade?
Saiba como em: http://www.edificioecologico.org.br/